ピアノを弾くと頭が良くなるってホント？
ピアノを弾くと、ＨＱが高まることがわかっています。
HQとは、人間性知能のことです。
わかりやすく言うと、社会性や協調性、高度な思考力などをコントロールする知能の事。
ＨＱの主な要素とは？
- 未来志向的行動力
将来への夢や計画など、目的を持って、適切に努力する能力。
- 社会関係力
理性、思いやり、協調性などを身につけて、社会でうまく生きる能力。
ＨＱが高い人は、人間性が豊かで、社会的にも成功し、恋愛や結婚生活もうまくいく。
そして、病気にもかかりにくく、健康で長生きする。
また、自ずと学力も高くなる、といわれています。
幼児期にピアノを弾くことによって、このＨＱが向上して、脳の構造も発達する事が、実証されています。
なぜ、ＨＱの向上にピアノが良いの？
ピアノは他の楽器と比べて、以下の特性があります。
- 両手を並列的に複雑に動かす
- 見た楽譜を一時的に記憶しながら、その情報を引き出して演奏する
- 次に弾くところを先読みする
- 暗記する
このような事が、ワーキングメモリのトレーニングになります。
さらにＨＱの向上につながっていくのです。
ピアノを弾くことで、期せずして脳トレができているわけですね。
ちなみに、研究結果によると、塾、習字、スポーツなど他の習い事の中でも、「ピアノ」が一番。
スポーツ、勉強、将棋や囲碁など、余暇の過ごし方の中でも「ピアノ」が一番効果がある。
このような結果がでています。
臨界期は？
いつまでに始めると効果的なのかを、臨界期といいます。
５～８歳ごろまでが一番効果的。
といっても、20歳ごろまでは十分効果があります。
もちろん高齢になっても、子供の頃程でなくても効果が出るそうです。
脳全体の活性化
ピアノを弾く時の脳の状態は、
- 楽譜を見る
視覚野が活性化します。
楽譜の情報が、脳の深部にある記憶を司る部分に伝えられて、音符が意味を成す。
- 音符の意味を理解する
前頭前野では、見た音符をどう表現するか、体をどう動かすかを決定する。
- 情報が運動野に伝えられる
前頭全野での決定に基づき、情報が運動野に送られる。
運動野から全身の筋肉に指令が送られ、ピアノを弾く動作が生み出される。
その時、小脳の自動運動の仕組みを使うので、指を見なくても演奏できる。
- 出た音を聴く
聴覚野では情報が前頭前野に伝わります。
目的通りの音が出たかのチェックと、必要に応じて次の音に関する変更の決定などが行われる。
このように、ピアノの演奏をする時には、脳全体が活性化します。
ですから、ピアノを弾くと頭が良くなるといわれています。
ピアノを学んで頭を良くしましょう！
